Dans les brasseries parisiennes d’antan, la terrine de poulet en gelée trônait fièrement sur les buffets froids, symbole d’un savoir-faire charcutier que l’on croyait réservé aux grandes tables. Cette recette, entre tradition bourgeoise et simplicité retrouvée, mérite amplement sa place sur nos tables familiales. L’estragon, cette herbe aromatique délicate, apporte une touche subtile qui transforme un plat classique en une préparation raffinée. Voici comment réaliser cette entrée élégante, parfaite pour surprendre vos convives lors d’un repas d’été ou d’un buffet de fête.
40 minutes
50 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score B
Synthèse express
Profil : Cette terrine est un plat léger et protéiné, idéal comme entrée froide, avec un profil nutritionnel équilibré dominé par les protéines du poulet.
Protéines : L'apport en protéines est excellent avec près de 24 g pour 100 g, ce qui en fait une excellente source de protéines maigres.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (1, 41 g pour 100 g), principalement due au bouillon déshydraté et aux cornichons.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. À consommer en portion raisonnable en raison de la teneur en sel.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 139 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 2.8 g |
| dont acides gras saturés | 0.9 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 1.2 g |
| dont sucres | 0.4 g |
| Autres | |
| Protéines | 24 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Sel | 1.41 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer le bouillon aromatique
Dans une casserole, versez un litre d’eau avec les cubes de bouillon de volaille, le vin blanc et une bonne pincée d’estragon séché. Portez à ébullition douce : c’est le moment où le liquide commence à faire des petites bulles régulières. Laissez frémir cinq minutes pour que les arômes se libèrent bien.
2. Cuire le poulet
Plongez les blancs de poulet dans ce bouillon parfumé. Laissez cuire à feu doux pendant vingt-cinq minutes, jusqu’à ce que la viande soit tendre et bien cuite. Astuce de chef : piquez le poulet avec un couteau, s’il n’y a plus de sang qui perle, c’est prêt.
3. Préparer la gelée
Faites tremper les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide pendant dix minutes, elles vont devenir molles et souples. Prélevez 50 centilitres de bouillon chaud, filtrez-le pour enlever les petits morceaux d’estragon, puis incorporez la gélatine essorée. Mélangez bien jusqu’à dissolution complète : la gélatine est une substance naturelle qui permet de transformer un liquide en gelée ferme une fois refroidie.
4. Effilocher le poulet
Une fois le poulet refroidi, effilochez-le à la main ou à l’aide de deux fourchettes en petits morceaux réguliers. Cette technique permet à la gelée de bien enrober chaque bouchée.
5. Monter la terrine
Tapissez votre moule à terrine de film alimentaire en laissant dépasser sur les bords. Versez une première couche de gelée liquide au fond, disposez une couche de poulet effiloché, ajoutez quelques rondelles de cornichons, puis répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients en terminant par la gelée.
6. Laisser prendre au frais
Recouvrez la terrine avec le film alimentaire qui dépasse, placez un poids léger dessus pour bien tasser, puis réservez au réfrigérateur pendant au moins six heures, idéalement toute une nuit. La gelée doit devenir bien ferme avant de démouler.
Mon astuce de chef
Pour un démoulage parfait sans accroc, plongez le fond de votre moule dans de l’eau tiède pendant quelques secondes avant de retourner la terrine sur un plat de service : la chaleur légère détache la gelée des parois sans la faire fondre.
Un vin blanc sec pour accompagner
Optez pour un chablis ou un sancerre bien frais : leur minéralité et leurs notes herbacées se marient à merveille avec la douceur du poulet et la fraîcheur de l’estragon.
L’info en plus
La terrine en gelée trouve ses origines dans la charcuterie française du dix-neuvième siècle, une époque où l’on cherchait à conserver les viandes tout en créant des présentations spectaculaires pour les tables bourgeoises. L’estragon, surnommé l’herbe du dragon, était particulièrement prisé dans la cuisine classique française pour accompagner les volailles.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
Vahiné Gélatine Alimentaire Bio, 10gFACILE D'UTILISATION : La gélatine feuille Bio VAHINÉ 10 g est facile à utiliser. Il suffit juste de la tremper dans de l'eau froide pendant 5 à 10 mins. A l'égoutter puis l'incorporer à votre préparation chaude. POUR UN PLAT SALÉ OU UN DESSERT IRRÉSISTIBLE : La gélatine feuille Bio est idéale pour réussir vos crèmes, mousses, panna cottas, entremets, aspics et terrines. Elle a le pouvoir gélifiant de 200 bloom et diminue la valeur calorifique de vos desserts. Vous utiliserez ainsi moins de sucre et de beurre. NOMBREUX BIENFAITS : Les ingrédients de pâtisserie et de cuisine générale ajoutent du goût grâce à leurs recettes authentiques. Sans ajouter de matières grasses, ils sont parfaits pour réhausser la saveur de votre dessert sans apport de matière grasse LA QUALITÉ VAHINÉ : Avec plus de 40 ans d'expertise pâtissière, Vahiné garantit des ingrédients soigneusement sélectionnés, des standards de qualité élevés tout au long de la chaine de production et un laboratoire de haut niveau pour des analyses qualité pointues L'ASSURANCE DU GOÛT : Afin de fournir les meilleurs produits aux consommateurs du monde entier, Vahiné s'appuie sur les experts de McCormick pour appliquer en permanence des normes de qualité exigeantes1,61 €1,50 €-7%
-
Vahiné Gélatine Alimentaire Bio, 10g (Lot de 4)Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack FACILE D'UTILISATION : La gélatine feuille Bio VAHINÉ 10 g est facile à utiliser. Il suffit juste de la tremper dans de l'eau froide pendant 5 à 10 mins. A l'égoutter puis l'incorporer à votre préparation chaude. POUR UN PLAT SALÉ OU UN DESSERT IRRÉSISTIBLE : La gélatine feuille Bio est idéale pour réussir vos crèmes, mousses, panna cottas, entremets, aspics et terrines. Elle a le pouvoir gélifiant de 200 bloom et diminue la valeur calorifique de vos desserts. Vous utiliserez ainsi moins de sucre et de beurre. NOMBREUX BIENFAITS : Les ingrédients de pâtisserie et de cuisine générale ajoutent du goût grâce à leurs recettes authentiques. Sans ajouter de matières grasses, ils sont parfaits pour réhausser la saveur de votre dessert sans apport de matière grasse LA QUALITÉ VAHINÉ : Avec plus de 40 ans d'expertise pâtissière, Vahiné garantit des ingrédients soigneusement sélectionnés, des standards de qualité élevés tout au long de la chaine de production et un laboratoire de haut niveau pour des analyses qualité pointues L'ASSURANCE DU GOÛT : Afin de fournir les meilleurs produits aux consommateurs du monde entier, Vahiné s'appuie sur les experts de McCormick pour appliquer en permanence des normes de qualité exigeantes6,44 €6,00 €-7%
-
Estragon Entier 50g - Epice d'Or, Herbe Aromatique au Goût Subtil et Anisé, Idéal pour Sauces, Viandes, Poissons & Plats Maison, Qualité Premium🔥 Saveur Intense & Raffinée : Offrez à vos plats une touche subtile et légèrement anisée grâce à notre estragon séché de haute qualité. Idéal pour relever les sauces, viandes, poissons et légumes. 🌱 Qualité Premium 100% Naturelle : Séché avec soin pour préserver tous ses arômes et bienfaits, sans additifs ni conservateurs. Un indispensable pour une cuisine authentique et savoureuse ! 💚 Bienfaits & Santé : Riche en antioxydants et reconnu pour ses propriétés digestives, l’estragon est un allié bien-être en plus d’être un plaisir pour les papilles. 🍽️ Polyvalence Culinaire : Parfait pour la fameuse sauce béarnaise, les vinaigrettes maison ou encore pour sublimer vos omelettes et plats mijotés. Laissez libre cours à votre créativité en cuisine ! 🌎 Origine Soigneusement Sélectionnée : Cultivé dans des conditions optimales, notre estragon est issu d’une production respectueuse de l’environnement pour garantir une qualité exceptionnelle à chaque pincée.6,89 €
-
Alpi Nature Estragon 250g, Herbe Séchée et Frottée, Épice d'Estragon pour la Cuisine et l'AssaisonnementL'estragon est une herbe vivace au goût caractéristique, légèrement sucré et aromatique, souvent décrit comme un mélange d'anis, de réglisse et de vanille. C'est une herbe populaire dans la cuisine française et un ingrédient clé de la sauce béarnaise. Utilisation multiple: L'estragon est un ingrédient essentiel des sauces classiques comme la sauce béarnaise et le vinaigre d'estragon. Il se marie parfaitement avec les plats crémeux, les vinaigrettes, les marinades et les soupes. Goût authentique: Notre estragon est délicatement séché pour préserver son goût et son arôme naturels. Naturellement végétalien, il est sans gluten, additifs, conservateurs ni arômes. D'origine naturelle: Notre estragon provient d'une culture qui privilégie la pureté, assurant que chaque ingrédient répond aux normes de qualité les plus strictes. Engagement qualité: Nous respectons des normes exceptionnelles tout au long de la chaîne de valeur, de la culture à l'emballage, afin de assurer une qualité constante des produits.11,99 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
PADERNO 47736-35 Moule à Terrine-35 cm Nero Dimension 35 x 8 cm47736-35 Cuisine professionnelle Qualité garantie Design italien Fabriqué en Italie28,69 €
-
PADERNO 47736-40 Moule à Terrine-40 cm Nero47736-40 Cuisine professionnelle Qualité garantie Design italien Fabriqué en Italie38,97 €
Comment servir cette terrine avec élégance
Démoulez la terrine sur une planche à découper en bois puis tranchez-la en tranches épaisses d’environ deux centimètres à l’aide d’un couteau bien aiguisé. Disposez chaque tranche sur une assiette à entrée blanche, accompagnée d’une salade verte légèrement assaisonnée et de quelques cornichons entiers. Pour un effet visuel soigné, ajoutez un brin d’estragon frais sur le dessus et servez avec du pain de campagne grillé.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
MATANA 25 Assiettes à Dessert en Plastique Blanc avec Bordure Dorée (19cm), Petites Assiettes pour Mariages, Anniversaires, Noël & Fêtes - Solide & RéutilisableDESIGN ÉLÉGANT ET SOPHISTIQUÉ : Nos assiettes à dessert en plastique blanc sont dotées d'une magnifique bordure dorée qui ajoute une touche de luxe et d'élégance à toute occasion, des mariages et anniversaires aux fêtes de Noël et événements d'entreprise. TAILLE PARFAITE POUR TOUT DESSERT : Mesurant 19 cm, ces assiettes d'accompagnement ou petites assiettes sont de la bonne taille pour servir des desserts, des apéritifs ou des collations. Elles conviennent à tout type d'événement, qu'il soit formel ou décontracté. SOLIDES ET ROBUSTES : Fabriquées à partir de plastique de haute qualité, ces assiettes sont solides et robustes, garantissant qu'elles peuvent supporter le poids de n'importe quel dessert ou apéritif sans se casser ou se plier. RÉUTILISABLES ET ÉCOLOGIQUES : Nos assiettes à dessert peuvent être lavées et réutilisées, ce qui en fait une option plus durable et écologique. Il suffit de les laver à la main pour les garder en parfait état. POLYVALENTES ET PRATIQUES : Que vous organisiez une grande réception de mariage ou un petit dîner, ces assiettes sont une option pratique et polyvalente qui ajoutera une touche d'élégance à votre table.18,99 €
-
WishDeco Lot de 6 Petit Plat Rectangulaire, Assiette Blanche 23x12 cm | Plat Service Porcelaine, Assiettes Plates pour Dessert, Sushi, Gâteau, Salade, EntréeQUALITÉ: Les plats d'accompagnement en céramique WishDeco sont fabriqués en porcelaine professionnelle durable, les plats sont résistants et durables ainsi qu'élégants. Matériel de classe de restaurant gastronomique, sans plomb, sans cadmium, non toxique et écologique SÉCURITÉ: Tiré à haute température, pas facile à casser. L'ensemble de petits plateaux rectangulaires passe au four, au congélateur, au lave-vaisselle et au micro-ondes. Et ils ne deviendront pas très chauds après avoir été chauffés au micro-ondes. La surface de glaçure transparente non collante est facile à nettoyer APPLICATIONS: Chaque assiette de service mesure 23*12cm. Taille appropriée pour contenir et afficher du fromage, des gâteaux, des fruits, des biscuits, des collations et des pâtisseries. Bon pour le brunch, le dîner, la fête, le mariage et bien d'autres occasions DESIGN: L'ensemble d'assiettes est d'un blanc éclatant avec une forme rectangulaire ergonomique et un rebord étroit. Les rebords empêchent les déversements, gardent le comptoir et la table propres. Cadeau idéal pour la fête des mères, la fête des pères EMBALLAGE: Un emballage bien conçu protège la vaisselle en toute sécurité pendant le transport. Nous vous offrirons un remplacement gratuit si les plateaux arrivent cassés37,99 €27,69 €-27%






